💪Ярка writes September 11, 2014 12:47

На меня фа обычно действует клево. Не только когда приятное сост, но и когда фигово. Когда у меня сильные нэ, то я обыч не могу устранить их на заметное вр, устраняю на секунду, а потом она тут же снова возн. Я иногда специально иду бегать или че-нибудь в качалке поделать. Почему-то чем сильнее я что-то там делаю, тем заметнее снижаются нэ. Напр если бегу быстрее обычного, или делаю перерывы между подходами короче.
Ща тоже так было. Сильная пдвл изза Х, устраняла, но почти ничего не менялось. Пошла бегать. Бегала 11 мин, из них 2 мин со скор 12.5 км - это намного быстрее, чем обычно бегаю. При этом старалась следить, чтобы не потянуть ничего и не повредить. Ща нф почти нет, совсем слабый.

September 11, 2014 12:47

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦