!Листоед 🌿 writes
С пробуждения различил желание менять состояние, заниматься вв. Сначала полчаса просто валялся и различал приятное, потом сделал 2 "честные" одноминутки, за завтраком еще одну, уже мене "честную". Снова вспомнил, что это должны быть разные практики, когда я просто сижу и смотрю перед собой, и когда чем-то занимаюсь. В первом случае я могу делать "возврат внимания", т.е. максимально прекращать ВД, а во втором мне нужна лишь часть внимания на "памятование об озв".
После проблесков нсл стало возникать (пока слабо) и знакомое напряжение, свойственное большим дпо. Интересно, как я решу эту проблему в результате, испытывать его не комфортно. 9 дпо.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦