id738162466 writes June 23, 2022 13:04

Решил снова полностью отказаться от кофеина. Продержался 4 дня. Думал, будет значительно хуже.

Голова немного болела, но я был полностью работоспособен.

Сейчас музыка воспринимается оч интенсивно. Я думал, что без кофеина настолько интенсивного восприятия не достичь.

В целом наверное можно говорить о небольшом обострении восприятий и улучшении сна. Звучит наверное не очень, но воспринимается как что-то важное.

В целом желание скатиться в депрессию всё равно остаётся стойким и длится уже около месяца. Вчера даже суициидальные мысли были. Хотя там было понятно, что это некий low, вызванный отсутствием кофеина. Но вот что делать в целом с этой депрессией - хз. Я всё время пытаюсь, никак.

June 23, 2022 13:04

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦