🐉 Liri ko writes
Поняла почему бегать после еды не нужно. Наелась борща и побежала через минут 20. Вроде не чувствовала себя обьевшейся, но стало болеть в боку. В итоге почти все время прошла, хотя бегать хотелось. Впредь буду бегать голодная.
Заметила что бежать легче. Я уже бегаю где-то неделю, может рез 5-6 бегала, и вижу маленький прогресс: нет сильной слабости при беге. Раньше когда бежала, то через 5 минут бега возникала сильная слабость. Вроде и мышцы не устают и дыхание не сбивается, а бежать оч тяжело. Щас такая усталость появляется немного меньше.
Нравится что выпнула себя бегать, и нравится что вижу маленький результат через такое короткое время. Хотя бегать по-прежнему лень, выпинываюсь.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦