Evan writes June 10, 2015 02:50

После суеты уже затерлось утреннее впечатление от тревожностей. Если рассмотреть каждую из них, то ничего страшного и часто необоснованные, но все вместе заметно неприятны. Предположил, что их эмоциональная значимость зависит от количества НЭ, испытанных в связи с ними и связанными с ними мыслями. Чем больше я тревожился из-за чего-то раньше, тем сильнее это отравляет меня сейчас, хотя ситуация могла значительно измениться. Значит нужно впендюривать ясность, что сейчас тревожиться об этом уже незачем.
Пытаюсь не суетиться и делать дела одно за другим без неприятной спешки, тревожности, озабоченности, вспоминать о приятном.

June 10, 2015 02:50

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦