Лесна пишет 23 ноября 2015, 19:00

сходила на тренировку в трен зал, седня легко сделала подтягивания 3 подхода по 5 раз)) из них один узким хватом. + 2 широким хватом
начала заниматься по Полу уэйду. Блин, хочу скамью как в тренажёрном зале.
начала пробовать приседать с опорой, как он советует, посмотрю, как завтра коленки будут себя чувствовать.
После упражнений со своим весом на железо вообще не встаёт. вообще- вообще.

подошёл мужик и сказал, что я красивая и чтобы чаще приходила в зал чтоб у его величества тестостерон вырабатывался. Я его спросила- познакомиться хочешь? - нет, говорит, хочу чтобы тестостерон вырабатывался. Пиздец.

купила вкусной еды
5 дпо, до 23 хочу лечь спать, ещё по программе надо кое-что сделать

23 ноября 2015, 19:00

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы