Спокойный пишет 22 апреля 2016, 05:59

"Лишнесть" тревожности

Я понял, что фоновая тревожность и напряжение - это такие чужеродные эмоциональные надстройки над обычным течением эмоций и мыслей, которые не несут абсолютно никаких полезных функций.

Это как если бы я одел сразу 2 куртки зимой. Первая - реально обеспечивает мне тепло, а вторая абсолютно лишняя, создает лишь громоздкость, уродливость и вообще ее хочется поскорее снять и получить облегчение. Прочувствовав эту "лишнесть", удалось полностью устранить тревожность в моменте. Она как-бы отвалилась сама за ненадобностью.

22 апреля 2016, 05:59

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы