🐬 Тим🐬 пишет 16 августа 2016, 14:55

Дочитываю книгу профессора Николаева "Голодание ради здоровья".
Оказывается, во времена СССР проводили большие опыты по исследованию в этой области. Тысячи людей проходили тогда курсы голода
Описываются лечения многих болезней, даже тех, что считаются неизлечимыми, особенно удивило что вылечивали психиатрию (вроде шизофрении)
Классно описаны механизмы, кот. запускаются при голодании, стадии, сроки. И все это аргументируется научной базой, проведенными экспериментами.
Стало понятно, что не 3 и даже не 5 дней не дадут того, что полный курс. Но я бы все равно начинал с дробного голода, не превышая 10 дней. Только после адаптации - двигался дальше. 13 дней пока мой рекорд. Рез-ты офигенные.

16 августа 2016, 14:55

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы