Лесна пишет 02 сентября 2016, 07:52

Клёво позанималась с инструктором по ЛФК с резиновым эспандером. ПРосто резинка типа жгута. Его (эспандер) можно легко брать с собой в путешествия и это получается как тренажёрный зал с собой- дофига можно упражнений делать, как на мышцы, так и на связки.

В голове всё раскладывается по полочкам относительно системы упражнений для осанки. Шла по переходу и озарила мысль- блять, чтобы чем-то заниматься необходимо просто получать от этого позитивные эмоции. Спортом.
Заметила что ругаю себя когда забываю про осанку вместо того, чтобы хвалить за то, что до этого помнила. Начала хвалить, щас формируется привычка получать удовольствие от одного вспоминания об осанке.

02 сентября 2016, 07:52

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы