Pangma 🦔 пишет
в целом получился насыщенный день до 17:30. А потом навалилась вялость из-за недосыпа и я сдался, перестал стараться.
Что не так:
1) я уверен, что изнасилую себя, если начну преодолевать вялость и отсутствие сил, заставлять себя делать что-то
2) не знаю, как эффективно устранять вялость. Сегодня вот попытался делать что-то, и эффекта почти не было.
3) не думаю в сторону мелких шагов, которые могли бы убирать вялость постепенно. Все мысли были из разряда "вот щас как следует напрягусь и состояние сразу изменится".
попробую выспаться. И делать все дела завтра до 17, чтобы остаток дня можно было отдыхать.
сделал план по работе на 50%. Слабое ндв этим.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы