id738162466 пишет 23 июня 2022, 13:04

Решил снова полностью отказаться от кофеина. Продержался 4 дня. Думал, будет значительно хуже.

Голова немного болела, но я был полностью работоспособен.

Сейчас музыка воспринимается оч интенсивно. Я думал, что без кофеина настолько интенсивного восприятия не достичь.

В целом наверное можно говорить о небольшом обострении восприятий и улучшении сна. Звучит наверное не очень, но воспринимается как что-то важное.

В целом желание скатиться в депрессию всё равно остаётся стойким и длится уже около месяца. Вчера даже суициидальные мысли были. Хотя там было понятно, что это некий low, вызванный отсутствием кофеина. Но вот что делать в целом с этой депрессией - хз. Я всё время пытаюсь, никак.

23 июня 2022, 13:04

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы