🖤 пишет 12 марта 2025, 23:25

Вырубилась практически сразу. Перед сном выпила тот самый убойный мелатонин, что мне вчера подарили. Узнала, что я пила его совершенно неправильно. Во-первых, сразу после еды, а так нельзя. Во-вторых, мелатонин начинает вырабатываться в темноте, желательно после того, как примешь таблетку, сразу приглушить освещение в комнате и в телефоне. Меня тут же начало клонить в сон. Запишу новые знания во 2-й шаг)
Проснулась в 4.30. Сразу появился страх, что больше не усну, но через пол часа все таки отрубилась. Чувствую себя отдохнувшей
На весах 58.4.
Проверила масло-на конце щупа. За месяц все сожрала, надо сегодня долить

12 марта 2025, 23:25

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы