🐉 Liri ko пишет 22 февраля 2015, 11:34

Поняла почему бегать после еды не нужно. Наелась борща и побежала через минут 20. Вроде не чувствовала себя обьевшейся, но стало болеть в боку. В итоге почти все время прошла, хотя бегать хотелось. Впредь буду бегать голодная.
Заметила что бежать легче. Я уже бегаю где-то неделю, может рез 5-6 бегала, и вижу маленький прогресс: нет сильной слабости при беге. Раньше когда бежала, то через 5 минут бега возникала сильная слабость. Вроде и мышцы не устают и дыхание не сбивается, а бежать оч тяжело. Щас такая усталость появляется немного меньше.
Нравится что выпнула себя бегать, и нравится что вижу маленький результат через такое короткое время. Хотя бегать по-прежнему лень, выпинываюсь.

22 февраля 2015, 11:34

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы