Рэд пишет 15 марта 2015, 12:39

последние 2 месяца я не работал, и объяснял себе это тем, что заебался от работы. Это не так.
Первую неделю я не работал и исп средние НЭ из-за этого (самобичевание, тревожность). Потом они стали сильными и стабильными. И я 2 месяца подряд варился в оч сильных НЭ. Я проснулся, пообещал себе сегодня поработать (хочется ведь снять пласты тревожности о деньгах и самоосуждение), потом начал вспоминать как много я уже не работаю (самосжд), пытался сесть работать (НЭшными пинками), но все связанное с ней прочно ассоциировалось с этими НЭ и работа стала неприятна на 10, в итоге снова не работал (смсжд, трвж). И так по кругу. Самоосуждение - неэффективно в работе и деструктивно для меня.

15 марта 2015, 12:39

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы