🌾Лекс пишет 08 апреля 2015, 10:45

Из писем подписчиков :)

- Я считаю что мне всё-таки пока надо контролировать себя извне. Если я решаю есть все что хочется, я быстро скатываюсь в жопу какой-то обжираловки и телу становится неприятно.
- Жрать все, что хочется, не значит обжираться (!) тем, что хочется. Ведь состояние обожратости отчетливо неприятно телу. То есть самоконтроль все-таки нужен. Но не за тем, что ты ешь, а за тем - сколько. Это и называется "контроль голода" )
....
Бо как-то спросили: Что делать если непонятно чего хочется съесть?
Он сказал: Не знаешь, что хочешь съесть - ничего и не ешь. Час не поешь, два не поешь, день не поешь, а на следующее утро твое тело прекрасно разберется, что оно хочет съесть.

08 апреля 2015, 10:45

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Akise 🛩

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы