5 дпо, 0-3.30, 4-6.30

Опять не спала.

20 мин фа несмотря на жару и недосып, приятно было.

Пробовала порождать ОзВ раз в час, ради этого снова притащила минералы на пляж. Книжку там опять не получилось читать из-за переписок, но с минералами получилось - немного чкр от них, спокойствие от моря и музыки, и влюбленность.

Ближе к вечеру приступ нокса + жкс по пустяковому поводу - фотки, которые мне нравятся, возможно не нравятся другим. Поняла, что я в состоянии твари дрожащей, и это какая-то хуйня. Куда делось то восхитительное состояние, когда я сама себе хозяйка и сама себя оцениваю и решаю свои проблемы, а не ною. Спишу на недосып, но утром буду что-то делать.
.
Наслаждалась курицей.

Отсыпалась с музыкой, не могу наспаться
Придумывала идеи как пофотаю завтра себя
Обрабатывала и постила фотки
Такое цв делала: плохое настр-хорошее (отлично получается переключаться), обычная дв - необычное сущ-во, сомнение относительно какой-то темы, вопроса - твердое мнение, я права- я не права, дурацкая фотка - клевая фотка, больное тело - сильное, здоровое, у меня будет клевое будущее - хуевое, у меня охуенная работа - дурацкая, у меня хороший ебарь - плохой, вялая - бодрая, глупая - умная

Придумывала какое видео с собой сделаю. Для этого хочу придумать и выучить прикольный танец. Для красивых фоток хочу развить гибкость и нравится растягиваться. Могу положить лапу в рот и облизать :)

Глаза так и болят от экрана и в целом. Не работаю

Обрабатывала фотки, постила в новом тг

Спала с музыкой

Клевые переписки с одной дв. Описываем друг другу как на нас дрочили мж в разных местах и какие секс впчт на улице нам нравятся. Она попросила фотки моих лап подрочить. Мне приятно :) Не думала, что их кто-то может захотеть

Самая вкусная жрачка - твердая, только сваренная картошка с оливковым маслом, хреном и сочная курица

С утра музыка, душ, лечила глаза нслж - вчера весь день сидела за экраном и начали побаливать к вечеру. Интересно, что с этим можно делать. И работать хочу дольше, но глаза не позволяют. У меня не ярко в комнате, жрачка самая здоровая и тд. Делаю перерывы и зарядку. Надеюсь, скоро привыкнут. Хочу внести еще кое-какие изменения и проверю

Нашлась ценительница моих фоток :) Мне радостно, заведу канал с фотками. Так повышается интерес фотать и красивее обрабатывать

Телу клево от нслж и похолодания, последние дни энергичность растет, сдерживаю себя от переизбытка фа. Хочу делать упор на силовых, разгрузить ахиллы и пятки. Бегать немного по мягкой земле в парке (немного не зватает O2)
4 дпо

Нравится устраивать сиесту днем после того, как попарюсь в душе. Валяться в затемненной комнате с музыкой

Англ-ий, выписываю слова в файл и на аудио. Читала "12 стульев", книга медленно подходит к концу

Молочница почти прошла, каждый день меняю белье и почти каждый день стираю простынь на всякий случай. С игрушками тоже самое. Скоро куплю новые на всякий

Был стресс, не по моей вине (тех проблемы платежки, а я подумала она накрылась). Из-за пары минут еще час приходила в себя... Обязательно зарегаюсь в других, не хочу исп такое никогда

Съездила в музей, к озеру и в лес поделать фотки
Работала с текстами и отзывами
Помыла посуду
Приготовила пасту с рыбой
Выпила ведро кофе
Танцевала под музыку, расслабить тело
Писала дневники
Гуляла вокруг дома минут 30
Все равно внутри "клещи" - не позвонил. Пожалуй, только отвыкнуть, отгрустить, бережными объяснениями возвращать себя к тому, что хочешь сейчас нового и на нейронные связи нужно время. И ты уже делаешь достаточно. Грусть, печаль, горечь - нормальные чувства, когда теряешь близкого человека и не бежишь глушить эту боль. Под соусом боли скрываются интересные вещи, вытаскиваешь смотришь и думаешь "Надо же, что на самом деле". Морально плохо будет, просто переживи это. Продержись

Сегодня как-то все хорошо было - приятный фон, никакого ЧБ, несчастности - выспалась)) и слушала приятную музыку с утра. А потом посмотрела записи о том, когда какая зп приходит и мысленно заорала. Я не знаю, как и куда я смогу переехать. И нахрена я тут (я повторяю это раз в сотый, если считать мысленные).

Спала почти до 10! Сделаю выходной.
Вечером приятно долго дрочила новым способом, теперь дрочу так часто :) Было приятно кончать попой долгим оргазмом. Клянусь себе, это последний оргазм за 2 недели - ну, ладно, за неделю

Качаю красивые песни Димаша. Влюбилвсь в него за такую музыку. Но лучше бы не открывала интервью с ним - пару минут хватило понять, что это недовольный, пустой мж. Сказал, что его все устраивает в жизни. Отними у него работу и он сдохнет от скуки и депр

Поищу еще другие красивые голоса дв

+ 22мин кардио, разминок
+ приятно от кое-какой музыки
+ и что наконец сказала всё основное Т
+ оптимистичное энергичное сост
+ стендап
+- опять переписывалась с платёжной системой, отвечает она конечно злоебуче. А другая русских в жопу шлёт. Придётся наверное идти на улицу ради скана документов, а я хотела дома весь день делать дела
+ поняла, что хочу разрешить себе пепси, на сон она влияет не сильнее, чем кофе, а мне она нравится, но я почему-то занесла её во "вредное"
-- наплыла грустная ув, для которой в любой момент могут появиться основания
.
Цикл месячных удлинился снова до более нормального. Хочется и это присобачить к эффектам добавления в чат. Фиг знает конечно, но вполне может быть

С детства мне внушали "полезные" советы типа "пиши сокращай". У кого то это щелкает у кого то это не щелкает , в итоге я злюсь и завидую ( а вернее меня тригерит ) в каждом случае когда кто то пишет простыни.
Надо пожалуй достать свой ноут и засесть за берр. трактат ( кстати вешка впереди фильм с крэйгом)
Вчера тригер пришел от "странного" человека , пишущего простыни о том как он погружен в мир музыки
Длб тоже пример простынщика, да и куча их. Ванлайнеры это конечно хорошо, но у меня потребность писать длинные тексты, не для кого то , а чисто для себя , чтобы не перегной был в голове.
Первый такой балабол, который своей речью отменял необходимость моей - папка
Ноут в студию, короче.

в моём сознании дыра под названием 'травма', но если я буду поклоняться ей и её обсасывать, я так и продолжу валяться в постели, покрываясь плесенью, и в итоге лишусь всего, что пока сейчас имею

надо подниматься и идти делать из себя лучшего человека, чем сейчас

неужто бытовые дела сильнее, чем мой дух? этим же спокойно занимается каждый: чисткой зубов, готовкой и прочей рутиной

творчество пусть будет по остаточному принципу покамест. мир давно кидает намёки, что таково его место в бульоне социума — зарабатывал я с любимого дела едва-едва, добивался признания только выворачивая душу лентой мёбиуса, никак иначе

грустно, что так. будь моя воля, я бы только и делал, что романы писал и музыку

Появляется больше открытости, смеха, радости и вкуса: к еде, к общению, музыке, планированию. Большую часть дня я довольна, просыпаюсь в хорошем настроении. Работу не люблю, но она не вызывает отвращения. Вчера вообще 10 часов подряд, интересно было выдержу ли. На выхах хочу попробовать 10 часов за ноутом и сравнить сколько сделаю. Мне нравится это состояние, но есть сомнения, что останется, когда с АД придется сойти. Я же не буду на них всю жизнь сидеть.
Кот тригерит, впадаю в состояние ребенка желающего "спасти близкого", угодить, заслужить. Идиотизм! Думаю, что влюблена вообще в несуществующего человека, в маску, которую показывал, пока были свои цели.

Опять 10 ч сна - месячные

1/3 Х. Фертен "В огне Восточного фронта. Воспоминания добровольца войск СС".
Скоро дочитаю. Успела несколько раз поплакать над книгой и порадоваться, что родилась "в приемлемую эпоху". Хотя наверняка жалею себя за то, что не на 100 л позже

Часто нравится музыка, которую слушала подростком. Услушивалась часами, когда появились магнитофоны
Радовалась когда родители сваливали и врубала колонки на полную мощь, прыгая и танцуя в эти пару заветных часов, с тревогой и страхом ожидая их возвращения, чтоб заранее снизить громкость и не получить скандал с орами за то, что "чуть не оглушила их" и сама "скоро оглохну"

И до сих пор слушаю музыку часами, уже лет 10

Седня спала уже не 10 ч, а норму - 6 ч (или 7-8)
Заснула в 12:30. Не заставляю себя спать когда нет сильной сонливости и засыпаю за минуту по ощущениям (Р свидетель :)) Постепенно сон сам выравнивается, но на это уходит время. За месяц график становится таким, как нравится (10-5-6 am). В 9 уже сильная сонливость

Переписки с одной дв

Радостно от того, что скоро встречусь кое-где и с кое кем :) Мне не хватает общения, особенно личного

Доем свою гречку и совершу утренний ритуал - прогулку (равно фа) с любимой музыкой. В одежде, которая кажется оптимальной и от нее больше нслж

Вчера впервые за 3 нед вернулась энергичность как до простуды (после голодания). Гланда уменьшилась и не мешает уже

За прошедшие два дня записал ровно семь гитарных каверов (ковров, как я их зову) на различных русских исполнителей, в основном реперов. Нравится метод, который был выбран: за секунд двадцать подобрать аккомпанемент, минута на пропеться, а дальше — читать с экрана ноутбука, записывая голосовое сообщение. Кажется, именно таким — экспромтовым, on-the-spot, неидеальным технически — следует быть пост-барду в частности и метамодерну в целом. Вместо привычной музыки теперь круглосуточно слушаю оные каверы — собственный голос успокаивает, даёт понять, что я всё ещё существую; не выходит подобрать описание точнее. Переезд занял полдня и утомил; надо ещё написать текст на гранд-дуэль. Пить не стану.

Пол дня бегала по делам. Довольна покупками. Купила крутую подставку для ноута. Искала фото-камеры и проч
Еле отвязалась от одного мж. Ходил за мной и показывал где что купить. Зато воспользовалась этим, быстро узнала что хотела и был моим переводчиком. Повторил неск-ко раз чтоб дала свой номер. Сказала это не обязательно, достаточно его номера и обещала позвонить (по делу). Конечно, не позвоню. От такого мж не отвяжешься. Тут много таких сумасш и прилипчивых мж

Буду гулять под порождения. Запишу их на аудио на фоне музыки. Пока порождаю хаотично, неудобно
Потом дочитывать книгу. Хочу уже другую дочитать. "Не убоюсь зла" - охуенная, хоть и дурацкое название

Челлендж во время прогулки - найти как можно больше красивого и пофотать. Нашлось много :) Глаз уже надрочен на поиски красивого для фотографий

Решила сделать выходной. Я украла у себя выхи - в один из них работала и немало, часа 4. Решала бытовые дела и не оставалось времени даже почитать. Седня опять много дел. Найти апарты, поискать музыку, постирать (эти вещи стираю руками, быстро портятся), записать практики и найти прогу для музыки и аудио, скачать лайт рум, украсить комнату, сьездить в магаз и проч

Наверно, отложу все дела и поеду на озеро

Буду слушать подкаст sacred poetry и преображать пространство в сторону чистоты, красоты, зожа ( античеп, антиББ, антиДЛБ)
Послушала видео про ugliness городов , перешла из коммента по ссылке на музыку и вдохновилась на античеп/бб/длб

"Stop rushing around, stop wake up late, don't order food multiple times a week" и много других умных мыслей

Слушала немного МЩ и даже не знаю пока что сказать. С одной стороны это как будто параллельная вселенная, а с другой слишком много ненужных коннотаций и ассоциаций

Вчера радовалась бирюзовой толстовке и увеличению бирюзовой составляющей

Сон 1-5:30
Несмотря на 4.5 ч сильно выспалась :)
Времени было дофига, не поняла куда дела. Из-за сонливости (30 мин досыпала с музыкой). Качала новую музыку 30 мин

Установила Фапалку, наконец!
Пока не разобралась что считать за порождения, возьму помощь экспертов :) Настроена серьезно. Порождала за чтением книги после каждой точки с нслж. Спонтанно. Поняла, что не понимаю книгу - хаос. Порождала озв по списку - тоже сложно, мало времени. Решила, что 1 абзац на 1 озв. Так понравилось :) Лучше получается
Пока жру свою гречку, перед глазами список с озв. Буду тренироваться дальше. Мне это нравится :) и нравится экспериментировать. Список с озв растет на глазах :) Уже 30, хотя только начала

Стирка пошла прахом: все не просушилось. Это из за лени, думала и так высохнет
Ностальгический просмотр КК дал много пищи для размышлений
Хочу завтра посмотреть фильм про лавстори ТЛ и "прото-Рипли" с Дэлоном
Появилась идея записывать что нового произошло ( есть иллюзия что со мной практически ничего нового не происходит , и самогнобежка по этому поводу)
Сегодня смотрела интервью с Ф и мне было грустно из за его тэзауруса ( примерно как с КК)
Итак,что нового: увидела новую ящерицу, бабочек , стручки. Ела новую еду ( суп с жидкими яйцами)
Новое такси на телефоне
Нов идея про тотализацию музыкальности (+экзоск)
Открыла инструкцию к акт.углю, а там табличка со списком самых опасных токсинов

Красиво рисует (лучше смотреть издали)
https://www.instagram.com/artist__incognito?igsh=NzN0MmRzaWdhYjBw

Нашла стиль, которому хочу научиться и нарисовать рисунок для Р (за деньги) красивого места в горах где нам нравится отдыхать
https://www.instagram.com/pleinheir?igsh=dGx0a3J6a2E5dGQx

Мои приятные привычки:
- просыпаться и засыпать с любимой музыкой, читать книгу перед сном (потом снятся фантастич, красивые сны)
- гулять утром с треками под порождения (обычно пвк)
- порождать пвк во время работы
- блгдр, пвк - пока читаю книгу
- немного фа каждый день (научилась устанавливать баланс для фа)
- смотреть рисунки пока ем, пью кофе
- думать о приятном, о клевом будущем
- покс за все подряд

Краткий список отчего возникает пвк (прямо сейчас, а не в будущем). Порядок рандомный, сложно выбрать что важнее

Рисование
Наладить заработок
Учить японский
Учить местный язык
Посмотреть книги на разных языках
Читать мемуары, про жизнь зверей и о разных странах
Читать научные книги
Готовиться к публичному выступлению (читать книги, выписывать идеи)
Смотреть хэнд мейд на пинтерест
Смотреть рисунки
Искать новую музыку
Натренировать тело
Искать мж на улице
Трахаться с разными мж
Путеш-ть
Вести инст со своим телом/спортивный и фотками из путеш-ий
Узнавать про бизнесы тут
Тренировать нслж в теле, разные озо
Порождать пвк и делать практики, от которых растет энергичность, улучшается настроение

Сегодня так ничего и не сделала, даже штурм, не было сил. Знч, перерыв 1 день после недели.
Но хотя бы перестала страдать ближе к вечеру. Может, помогло съесть банан.
Уже сейчас, так рано, начинаю хотеть спать. Как будто тело функционирует исключительно как биомеханизм.
Слушаю музыку озфа под световыми гирляндами, немного приятно.

Проснулась уже в 4, поспала 4.5 ч. Дрыхла еще пол часа до 7
Узнавала инфо по местным экскурсиям. Хочу в трип с hiking и ночевать в палатках на вершине горы
Искала разное про Мальдивы. Там есть виллы за 1.5 тыс дол в день
Нравится организовывать себе путешествие :)
Как-то много времени отожралось на поиск инфо, отелей и отравилась этим. Никогда не буду утром таким заниматься, когда есть налет сонливости. Приятнее всего - книга, смотреть красивые рисунки, видео

Читала Фромма
Слушала новую красивую музыку
Приготовила вкусный завтрак из свежей фасоли

Гулять с новыми треками и порождениями вв

8к шагов. Ниплоха.
Сейчас шла домой и было так хорошо- впервые за эти дни. То ли организм устал тревожиться, то ли в целом сам уровень стресса упал. Понятно, что оно ещё как Скелетор вернётся, т.к. ничего ещё не разрешилось, но!
Но сейчас я шла через парки домой, слушала хорошую музыку, фотографировала постдождевые облака и болтала с Н. вторую часть пути.
Увидела классного самоеда, за которым бегала куча вороны, было не жарко и свежо и не было дождя.
Все и правда будет хорошо. Все наладится, я все как-то решу.
Завтра узнаю ответ Н., потом буду думать, что делать дальше со всем этим.
А пока надо передохнуть, набрать себе ягод и пойти хоть немного отвлечься от всего.
Завтра уже пятница.