🐬 Тим🐬

Поддерживаю принципы симпаток и декларацию Бодха.

С нами с 8 сентября 2014

С детства была интересна геронтология, все больше это перерастает в устойчивый интерес

Лекции Времеенко про голодание, антистарение мозга и сосудов могут стать настоящей находкой для тех, кто хочет жить дольше, минимизировать риски смертельно опасных болезней, опираясь на передний край научных исследований, здравый смысл.

Логика, систематизация, подкрепленная пруфами, и, самое главное - доступное практическое применение этих знаний, позволяет уже сейчас выстраивать и реализовывать стратегию долгой жизни.

на сайте nestarenie.ru есть готовые программы, и скорее всего, его закроют по вполне понятным причинам, поэтому сохраняю всю важную инфу как с сайта, так и с ютуба

15 февраля 2018, 16:09

Очередное наблюдение про сон.

Самый сильный фактор, мешающий уснуть - бомбящий ВД:).
Оч часто (особенно когда мало дпо) несмотря на явную снл,- просто не уснуть. Неприятное, истощающее психику сост.

Нра такой прием как "капсула" - представляешь что ты в вакуумной капсуле, от кот. отталкиваются все составляющие ВД (мысли, образы итд).

Представил, что капсула наполнена озв, удалось слабо исп. перед ускользанием в сон.

Сны были более насыщенные, проснулся энергичнее, еще раз освежилась яс, как засыпание в озв сильно сказывается как на качестве сна, так и пробуждении.

Можно посмотреть в старой версии СПС и другие методы прекр. вд, сам подход похожий, дело фантазии и ус

12 февраля 2018, 23:57

Жизнь на фоне низкой/средней/высокой энергии - переживается очень по-разному. Тем не менее, между слабо-интересной жизнью, и жизнью без интересов - лежит пропасть.

Когда день за днем 0 дпо, ложишься далеко за полночь и. т.п. - уходит почти вся энергия, - не самообман ли при этом считать, что можно жить даже слабо-интересной жизнью?

Cчитаю - нет, если создаются определенные условия для поддержания энергии.

Нужен минимальный уровень энергии, чтобы читать интересные книги, валяться в ванной, пялиться на фотки , разл вв (что хочется из такого списка).

Главный фактор интересной жизни - само ж жить интересно, и постепенно, но будет расти уровень энергии, птч захочется жить еще интереснее.

25 ноября 2017, 12:14

Один из самых простых способов оживить психику в короткий срок - мб поиск и чтение интересных книг.

Что может быть проще(особенно когда энергии мало), чем читать по несколько страниц книг, сохраняя в читалку интересные, особенно там, где почти каждая интересная?:) Напр. тут: http://bodhi.name/ru/raznye-dopolnitelnye-materialy/knigi-kotorye-ya-sovetuyu-prochitat/

В итоге, появится намного больше интересных книг кот. захочется читать, что приведет к более насыщ. жизни, новым интересам.

Ведь всем понятно, что огромная разница, когда общаешься с одним члком (интерес к которому еще не всегда устойчив), и когда общаешься с целой компанией интересных тебе людей. Та же аналогия с книгами:)

05 октября 2017, 05:01

- 34 озв, обнуляю счетчик голодания, но пока не хочется выходить

- прочитал Уэлса "Дверь в стене", в некот местах исп озв, и от самой идеи что он хотел донести

- Балда, поливал англ и русс, читал Успенского. Снился Гурджиев)
Приятное послевкусия сна, запомнился фрагмент, где мы с дв (во сне она мне казалось близкой) смотрим за ним со стороны, и после ее забавной фразы - мне стало до слез смешно. Проспал где-то 3 ч, но кажется прошли сутки

- тренировал несколько жестов уверенности, заметил что голос тоже можно скорректировать в эту сторону, если чуть медленнее говорить, слегка снизив тембр, + лучше отслеживаются слова-паразиты

28 сентября 2017, 19:12

Собирал вопросы для карты личности др. лд, что-то взял с вопросов самообнюха на МС, что-то от себя добавил.

Пробую в действии) Интересно, сколько бы я сэкономил времени, не общаясь с дорисованными лд, делая их карту личности раньше?...думаю, где-то больше, чем дохуя)

Даже если задавать беззубые вопросы - все равно получаешь достаточно инфы, чтобы составить вполне четкое мнение о личности - псих.жизни, интелект. развитии, склонности к чсв/жкс, и. т. п.

Еще интересно, что можно сразу наткнуться на неж. отвечать на самые простые вопросы, ну и когда отвечают: "я что на экзамене?", "давай след.вопрос" - исп. к тебе фоновое НО, то и мнение о личности вырисовывается уже до ответов на вопросы

28 сентября 2017, 08:32

Иногда возн потребность пересматривать кролики Бо, хочется смотреть на него, слушать, освежать разные ясности

Часто его спрашивают что делать, как быть, и почти всегда он возвращает внм к одной теме - " следуй своим рж", - это основа СПС, и это нелегко, потому что мы все с пеленок приучены к графикам/авторитетам и т. п., он 1000 раз прав.

Нужен большой опыт реал рж, чтобы это стало привычкой : хочется впенд. яс, что если есть рж "вязать крестиком - это практика" "нихуя не делать - практика", при этом делая что-то вроде того, что не считаешь практикой
вот уж точно:
"Чего по-настоящему не хватает человеку - так это доверия к себе (Бо)"

27 сентября 2017, 14:53

поливаю русский, блин, ржачно)
а если серьезно, без всяких там эвфемизмов -
филистеру не понять всю силу интроспекции!

26 сентября 2017, 14:03

Читаю "Дар" Набокова - тяжело заходит, слишком вычурно, много слов и оборотов, которые были актуальны, пожалуй, в его эпоху. Пока такое впч, но хочется почитать и другие его произведения, что советует Бо.

Успенский "В поисках чудесного" сильно затянул, симпатично проявления его личности, редкий случай, когда члвк искренне пытается найти что-то настоящее и ему улыбается удача, по кр. мере пока все что говорит Гурджиев интересно.

26 сентября 2017, 10:52

История лоботомии, которая практиковалась с 1935 до 1950 -ого года (!), поражает.

Такое впечатление, что читаешь кровавый триллер, где главные герои - садисты, успешно реализуют свои планы по уничтожению населения.

Считаю, что создатель лоботомии Эгаш Мониш - один из величайших садистов в истории, который не только сам страстно был увлечен этим методом, но и дал в руки карт-бланш всем насильникам от медицины, в чем легко убедиться, читая их "аргументацию", наглядные примеры особой жестокости и цинизма.

Но все это не помешало Монишу получить Нобелевскую премию, которая сейчас держится за ним, как и Нобелевскому комитету быть соучастниками этого преступления по сей день.

25 сентября 2017, 19:22

Полил англ, купил премку на лингвалео, нравится как там устроены тренировки, и что есть свой словарь, так интереснее учить и эффективнее запоминаются слова с курса Бо

24 сентября 2017, 13:55

В очередной раз заметил деструктивную привычку - после сна вставать и нестись куда-то по инерции, но если прислушаться к рж, обычно сразу вставать не хочется совсем.

Чего хочется - так это поваляться, поплавать в мыслях, почитать фрагмент интересной книги, поиграть в игрушку.

Щас после просыпа я чаще всего читаю (рядом с кроватью разложил интересные книги), играю - может пройти час и больше - пока появится ж встать.

Каж. у многих есть такое - ведь еще с детства нам вбивали в голову, что вот так просто валяться - это плохо, не давая нам не минуты на свободное время, поэтому с момента как мы открываем глаза - мгновенно включается эта су, погоняя нас быстрее встать и начать что-то делать

24 сентября 2017, 07:22

Майя-6, охуеть про Рингвудит..

Прикольно, когда попадаются приложения, к кот. есть какой-то устойчивый интерес

- "Скорокоговорун" - разной сложности скор-ки втч по звукам, раньше считал это не более чем "показухой", и даже в этом случае - клевый способ пвпч, если хочется)

Когда учишь сложные, но интересные ск-ки речь становится более четкой, меньше запинок и слов паразитов. Особенно заметно, когда после повторения "включаешься" в общение.

Рзн с зарядкой/разминкой тела перед качалкой.

- " Словарный запас" - приятно иногда поучить незнакомые или околознакомые слова из русского

Misfits, иисусе, это круто, непонятно как я проморгал его с такими рейтингами, да и закончился он давно

22 сентября 2017, 15:11

сегодня приснился офигенный эр. сон, наполненный глубокими вв, такие сны не снились давно

хочу перестать херить свой режим сна
сильно недооцениваю как важно ложится до 22 часов + делать сон дробным просыпаясь ненадолго в районе 1-3 часов и засыпая снова

помимо желательных сост. в бодрствовании, сны запоминаются намного лучше и вв в них на порядок привлекательнее, помнить сны - значит увеличить вероятность на более насыщенную жизнь

21 сентября 2017, 07:50

Клево как Бо описывает в Майе Марс, появл. ув, что он там был, и становится вдвойне интересно, когда текущие открытия на планете, совпадают с написанным в Майе.

Из последних сериалов понравились:
"Эш против зловещих мертвецов" - уссачка, я уже не помню когда смотрел такое удачное сочетание ужасов, комедии и перевода (кубик в кубе),при просмотре вдруг появилось нсл в теле.

"Американаская история ужасов" 2 и 3 сезон - сильно нра как по сценарию так и по игре многих актеров, особенно Джессики, очень интересно смотреть ее контрастную игру монашки второго сезона и ведьмы третьего.

-пересматриваю курсы Бо про ж, такое впч что половину забыл, хочется сделать конспект

20 сентября 2017, 14:46

влбл - пиздец какая сильная оживляжка, можно быть в полной жопе, но достаточно влюбиться, чтобы моментально выпрыгнуть оттуда, получив сильный, и самое главное - фоновый источник приятных вв
хочется не забывать об этом

19 сентября 2017, 12:04

Последние дни много спал, хотя что такое "много" , если хочется? "Отдыхая - я оживаю"

Вп, сериалы - после "друзей" нра смотреть "ТБВ" ( по комедийному списку теперь он самый ржачный)

Кайфую в "особом мнении" от здравого смысла Шендеровича, Белковского, Сванидзе, не совсем согл (где упоминания Гитлера, Наполеона напр.), но в целом - попадают в 10ку

залип на Popcorn Studio "Первый в России Ютуб-канал с порно-звездами в главной роли"
Офигенно что обсуждают открыто аспекты секса, стебно и легко )
в Kitana Lure оч нравится мордочка и ее тельце, посмотрел отдельное большое интервью с ней, клевые вп)

03 июля 2017, 17:27

https://vk.com/album-91578239_214655352?rev=1
офигенный паблик с попками и не только, в других пабликах не густо, по поиску попробовал - не так часто рзн с озв как в этом паблике
у меня последн время попамания
больше 3 тыс уже ...сохранил

27 июня 2017, 19:49

понравился пост "за что я себе нравлюсь", захотелось сразу составить небольшой список тут:
+ нра что у меня в руках универсальный инструмент по работе с вв, и я все больше учусь им пользоваться, делая свою жизнь намного приятнее
+ есть ЧЮ, получается шутить, нравится само сост "ржачки" + есть самоирония, кот. не позволяет скатываться в мудачество, если шутят надо мной
+ склонность влюбляться и дружить
+ наличие исследовательского/творческого интереса, когда изучаю науки, наблюдаю за вв, создаю что-н новое в бизе, напр
+ могу получать сильное уд кот почти почти не получал раньше - жрачки, ФА, секса,
и еще уд от самых простых вп - валяться, мечтать, смотреть фильмы/сериалы

27 июня 2017, 17:31

проснулся в состоянии околотяжелого охуения, появилось ж вылезти из этой жопы как можно быстрее, жуж, впенюриване яс - дали пинка для позв
после 15 мин - появилась легкая энергичность

опять удвлн от быстроты эффекта и что так редко делаю это ( на самом деле, все эти "удивления" - отмазка, чего удивляться , если все по кругу сотый раз? Если только своему похуизму на себя, ведь причина что я не делаю - банальна).
нет ж - и пофиг что лежит под носом, даже самые легкие выходы из жопы

закрепить на уровне рефлекса такие виды реанимации, копить время в самых доступных озв, чтобы они интегрировались в личность - этого сильно хочется
пока самое доступное - нсл, порожд. по 20-40 мин неск дн

26 июня 2017, 00:53

большую часть времени просрал
- попробовал эксперимент с попеременным порождением разных озв, разл. какие озв больше нра
-исп. сильное чувство тайны, когда прочитал сон симпата кот. был на курсах селекции , и когда он, в силу необычной обстановки, спросил какой сейчас год, ему сказали 2020, он понял что переместился в будущее, сон был 2016 года, тогда никто не знал про курсы 2020.
понятно что это мб простое совпадение, но это никак не мешает переживать чувство тайны
- фрг про устройство самолета
- ридли
начал пересматривать "осторожно, модерн", некоторые серии мегауссачные
оч нравится как перевоплащаются в образы Нагиев и Рост, мне каж. это талант

22 июня 2017, 17:18

ходил на чистку зубов, заранее подготовил важные вопросы, много доебывал стоматолога, получился как сэ)
в итоге получил дохуя важной инфы, кот. позволила
- сэкономить деньги
- перестать наносить вред зубами и ЖКТ
- улучшить их состояние в дом условиях
опять удивился, что у каждого врача могут быть совершенно разные рекомендации, даже в самых простых вопросах, вроде оптимального ухода за "полостью рта"

убеждаюсь в верности подхода - ходить по нескольким врачам, задавать им важные для себя вопросы, гуглить, что вызывает неясностии, далее, опираясь на здравый смысл -принимать решения
письмо Бо

21 июня 2017, 13:52

позв-минерал - 20
попробовал исп вместо смп сильную влбл
слабые всплески твердости в районе затылка и горла, приятная вибрация, в такие мом почти сразу появляются скептики по типу :"тебе все показалось, это было обычное явление" - идите нахуй, это было пиздец как необычно, пусть даже на секунды

стало интересно читать про существ, кот. живут уже миллионы лет и до сих пор живы, прочитал факты про тараканов, офигеть, они были уже 300 млн лет назад! (и это само по себе удивительно), как и многие факты о них

20 июня 2017, 10:26

опять после позднего засыпа проснулся на 10-15 минут ночью, на утро состояние на порядок лучше , чем после непрерывного сна
теперь точно буду эту фишку использовать, когда ложусь после 11
КГ - минус 200гр
когда стал есть только самое вкусное, не думал что буду получать настолько сильное уд от жрачки, да еще и худеть)
вот бы с дпо так легко можно было бы разобраться

пока веду записи, что больше всего помогает от срыва, но самое простое - впендюриванипе яс о последствиях, осла, проговоаривать вслух декломациии, особенно если на грани срыва

еще, чтобы резко ослабить ж - эффективно быстро переключиться на что-н, что захватывает внм, типа игрушки интересной, книги

20 июня 2017, 07:09

минерал/проблески твердости
валялся в ванне
вспомнились эпизоды у Кастанеды , когда Хенаро перенимал вв Земли, манипуляции со стихиями, вроде огня, воды (ручьи, водопады), как вход в новые миры, от этого сильное пвк, хочется перечитать

19 июня 2017, 18:00

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы