Граф Мяукский

Чсв на миллион, мяу.

С нами с 9 февраля 2020

Эйфория от повышения зп прошла. Мысли снова вернулись к тому что проект болото в котором нет развития. Поглядел вакансии, есть пара оч хороших вариантов.
От вакансии тестера откажусь, не то это, не мой путь.
Ну и ещё надо найти норм психолога чтобы разобраться выгорел я или же у меня вялотекущая депра.

01 марта 2021, 05:07

"Я мудак". Простая фраза от которой становится спокойно, словно все внутренние демоны успокаиваются.
П стоит сказать "Я хороший", как сразу внутри всё сжимается, появляются мысли типа "А вот нихуя, ты мудак, вот тебе топ 100 причин чтобы осуждать себя".
И как тут полюбить себя? Мудака ведь не полюбишь.
Ещё этот мир ебаный, в котором хуй ты от кого получишь похвалу, искреннюю благодарность, тепло. Что в детстве этого не было, пч у родителей так же было и у их родителей и так далее и так далее; что сейчас. А вот осуждение, претензии, сухость, или реакцию "ну вот так и должно было быть, чё его благодарить", это пожалуйста.
Мир прогнил.
Фрег просто мысли в слух, ни к кому ничего не предъявляю.

28 февраля 2021, 21:14

попросить сделать шавуху с двойным мясом было ахуенной идеей.наслаждаюсь ей на 10.
закончил с одним делом, доволен.
думал что мать приедет сегодня, но она возвращается завтра - тоже оч приятно.
в целом сейчас оч приятно, расслаблено и умиротворенно психически. давно так не было

22 февраля 2021, 18:43

Настойчивое рж дрочить.
Наверное следствие низкого числа дпо и приятных видеозвонков.
Вдобавок к этому - возникают различные сф, что мне обычно не свойственно. Что ещё более не свойственно это сильное возбуждение от этих сф.
Интересно, может ли так быть, что без чего-либо тактильного растёт моё сж? Или же причины в чём-то другом?
*
Усталый и.. усталый. Еду домой.

20 февраля 2021, 16:32

Ставлю себе цель выйти на 120к к концу года.
Либо чистыми, либо чуть меньше если будет ДМС.
Понимаю что это реально и все зависит только от моего желания. Которое в свою очередь зависит от психоэмоц состояния, с которым бывает жопенция.
Примерный план:
1. Закончить с текущим срочным.
2. Наладить сон.
3. Наладить прокрастинацию и убрать привычку тратить время в никуда (тема РЖ и МЖ).
4. Завести привычки для комф жизни (например готовить на неск дней).
5. Убрать привычки мешающие работе и учёбе.
6. Завести привычки к ФА.
7. Найти и завести привычки которые будут оживлять.
8. Перестать курить (без части предыдущ пунктов это каж невозможным из-за жопы в кот я пост скатываюсь)
9. Двигаться к цели.

20 февраля 2021, 12:37

Приятно погяляли и пообщались с З.
Во время общения не сразу, но заметил что часто после её рассказа о чём то я не комментирую суть темы, а касаюсь её вскользь или вообще начинаю говорить на другую, похожую.

Хочу её порасспрашивать об этом. Вроде комфортно было так общаться - она высказалась, я высказался, о чем-то порассуждали, но ощущение что что-то не то, что не правильно так общаться

"не правильно", хмм..
Понял! Это чистый интерес. Иногда не интересно и я не различая игнорю, иногда какая-то мысль приходит и хочется высказать, и снова получается игнор. Всегда по разному, в некоторых темах такого нет, в некоторых есть. Всё же это хрень, хочу больше осознанности в общении со своей стороны

19 февраля 2021, 17:22

Наверное для меня не существует самой приятной гаммы эмоций
Сейчас испытываю влюблённость, симпатию, дружественность и нежность, но есть ведь и другие приятные состояния, в которых резонируют другие группы вв.
Например, решимость с упорством, уверенностью себе и собранностью тоже оч приятно переживать. Хочется запоминать такие состояние, как-то типизировать их (что под какую деятельность больше подходит) и выбирать в чем прибывать
*
Вчера, когда засыпал, снова поступила паника относительно конечности жизни. До сел я поддавался этому, иногда кричал от страха, бил в стену, чтобы через боль это ушло. Сейчас, подучившись различать такие штуки, получается устранять их до этапа сильного переживания

19 февраля 2021, 08:09

Просидел в лифте 21 минуту. Сначала страшно что лифт упадет, потом успокоился, потом немножко клаустрофобии, потом покорчил рожи в зеркало, пописал в бутылку и сел спать.
Хорошо вдремнул. Застрял в грузовом и места было достаточно.
А ещё от страха, что ты находишься в железной коробке над пропастью, помогает представлять что ты застрял на первом этаже.

18 февраля 2021, 19:10

Во мне есть какой-то механизм отторжения к девушкам других национальностей.
Зашёл в автобус, взгляд зацепился за нерусскую девушку и сработал механизм узнавания, что-ли, из-за которого я подумал "фу". Различил это секунды через 3-4, снова посмотрел и увидел красивое восточное лицо.
Вроде никогда не исп ннв к "чуркам", в школе дружил с двч с такой внешн, которую другие считали страшной, чуть ли не "прокаженной".
И вот думаю откуда это, из общества или "подарок" от эволюции

16 февраля 2021, 16:15

У меня какие то дорисовки отца. Иногда проскакивает оч сеноиментальные эмоции вкупе с привязанностью что-ли.
Видимо негатив забывается со временем, а поскольку человек уже мёртв вспоминать как всё было в реальности становится сложнее. Нет возможности "столкнуться с реальностью".
Страшно подцепить такой рак эмоций после смерти матери. Это ппц самоотупление

14 февраля 2021, 20:09

Сходил в магаз и на выходе встретил привязанного эрдельтерьера. Оч классно его потискал, почесал, он позапрыгивал мне на колено и потыкался мне мордой в лицо. Обожаю тискать собак, особенно классно когда им тоже это нравится, когда они радостно виляют хвостом, крутят попой попа их чешешь, тащатся одним словом.
Сильно зарядился позитивом от этого пса.
Мех у него плюшевый и его было оч клёво чесать. Судя по фото их обычно стрегут, наверное тк порода охотничья, а этот был оч лохматый. Смотрю на фотки этой породы и все псы из-за формы морды выглядят добрыми. Смешно от неожиданности, сейчас я испытываю влюбл или что-то очень похожее

08 февраля 2021, 06:01

Проспал сегодня где-то 20 будильников. Смотрел сны забив на дела. Встал 3 часа назад и по ощущ проснулся только сейчас, от чая. Кофе сегодня решил не пить и по ощущ был прав.
Много мыслей крутится в голове, много есть что сказать, написать, но пока ощущ что сост ещё не то. Наверное через час, как допью чай, все мысли обретут форму.
Впереди много всего

07 февраля 2021, 11:07

Слишком много учёбы, самоизнос.
Грустно от кое чего.
В целом депрессивно.
Вроде вовремя остановился и не вогнал себя в полную ж

27 января 2021, 11:54

Доволен днём.
Позитивное:
Делал планку, ел вкусную еду, продуктивно поработал, открыл новое в своей психике (не без помощи).
*
Осуждаю себя за то, что делал что-то приятное, но не "полезное" для себя (комп игра). Наверное оно возникает от того что я не отслеживаю послевкусие "приятного", может действие и не приятное вовсе (например забивания от скуки), может делаю дольше чем хочется (самоизнос), а может это механизмы нездорового перфекционизма(?) (в котором я придумал себе образ идеального себя и порицаю что не соответствую).
Интересно будет покопаться. Вообще много всего интересного появилось для различения за последнюю неделю
*
Узнал слово интроспекция, звучит заумно но нравится определение

26 января 2021, 17:42

Оч клёво подрочил и кое что ещё.
Посмеялся с того насколько ханженская статья о кунилингусе на русской Википедии. На англ все адекватно.
*
Смотрел ролики Бо, и ещё разные ролики про осознанность, токсичность, ресурс.

26 января 2021, 14:43

Последние три дня стал больше дрочить.
Стабильно утром, днем и вечером. После дрочки через минут 5-10 или ОзВ, или значительное ослабление назойливых НЭ.
*
Пошла третья неделя прокрастинации от работы, надо бы что-то выкатить.
*
Полез смотреть видосы что кидала Л, там интересно

26 января 2021, 09:54

Л вставила мне мозги на место.
Во многом.

25 января 2021, 15:06

Сначала злился, потом жалел себя, потом словил депр сост, встал на табуретку и заценил прочность люстры. Блядь.
В ответ на сториз написала П, вывалила некому ненужную поддержку и умолкла. Притворное неравнадушие от чужого во всех смыслах человека противно (хотя когда-то я что-то к ней и исп из-за дорисовок).
*
Сейчас снова то же сост что было за день до депры и утром в день депры. Хреново.
+ неприятные мысли о текущем и о будущем.
Сост когда так и тянет напиться, только вот алкоголь я больше не пью, и от этого пустота.
Да я в целом чувствую себя пустышкой, никем и ничем.
Чувство собственной никчемности *усмехнулся что впервые использую эти слова к себе*
Ёбну пива, пофиг если снова будет плохо

25 января 2021, 12:38

Ничего не понятно. Кто прав кто нет. Что правда а что вымысел.
Иногда возникает ощщ что что-то просто на пустом месте возникает, от НЭ. Опровергнуть не могу, подтвердить пока не различу тоже, но если не различу нет гарантии что этого нет, мб я не различаю. Как тут истины добиться - хуй знает.
*
Кого-то третьего спрашивать - ощщ что с 99% вероятностью будет доёб только меня тк проявления негативные есть только с моей стороны. Разбирать придумывает ли кто-то что-то про меня никто не будет. Запишут "по умолчанию", что если нег проявления есть, значит и это есть. Такая ув относительно симпатов и околосимпатов сейчас есть. Ясность что это не обоснованно и от нэ, полезу формировать мнение с форума.

25 января 2021, 10:02

После 23 января стало совсем очевидным то, что Вовка ничуть не лучше Сашки.
Сначала массовые запугивания через тикток, рекламу на ютубе, родительские чаты, про-кремлёвских блогеров, СМИ.
Потом судорожные попытки "переложить плитку" на Пушкинской, задержания известных опоззиционеров ещё до митингов.
Потом насилие и провокации против мирных митингующих, аресты ради палок.
Особенно отличились враньём про женщину за 50, получившую пинок ногой и ударившийся головой об асфальт. Пока она в безсознательном состоянии находилась в реанимации, провластные СМИ уже вещали что она здорова. Ну ахуеть, чо.
*
Задумался куда валить

25 января 2021, 05:35

Перед сном смотрел порнушку.
Депрессивность прошла. Противное состояние.
Уснул хз во сколько, будильники послал подальше, в итоге оч долго спал, потом валялся
*
Сейчас небольшие нэ

24 января 2021, 09:12

Оч плотная депра - последствия того, что вместо работы с вв я "пытался отвлечься" аниме и комп играми.
От потисков не возникало привычной нежности, расслабленности, влюблённости.
Сколько раз пробовал бросать курить, всегда оказывался в жопе из которой вылазил иногда неделю, иногда месяц.
Проходил сегодня разные тесты на депру - то средняя, то тяжёлая. Есть и мысли о смерти и ощщ что сдаюсь, что мотивации жить всё меньше.
Чувствую себя потерянным, не знающим что делать, к чему стремиться, медленно умирающим.
От мыслей о ад ущемляется чсв.
Надеюсь что завтра с утра "само как нибудь полегчает", тупость.
Перед сном поразбираю что со мной, будет совсем жопа если я ещё и засыпать буду в этом

23 января 2021, 16:26

За исключением некоторых приятных моментов депра.
Она фоново и возвращается, хотя уже слабее чем было 2 часа назад.
Прошел кучу тестов на депру, все показали или среднюю, или тяжёлую степень.
Посещают мысли что у меня всегда депра фоново и что я забиваю её сигаретами.
В принципе моё безразличие к жизни может быть именно из-за неё.
Чтот детство вдруг вспомнилось, школа.
Попробую там покопаться (если вообще выпнусь)

23 января 2021, 09:08

Сегодня снова бросал курить
*
Создал себе канал в тг куда накопировал советов по бросанию курить.
Попробовал фишку с молоком. Оказывается если выпить молока а потом пойти курить, то вкус у сигарет отвратительный
*
Решительно выкурил неск сигарет, сломал и выкинул оставшуюся и держался без курения 6 часов.
Выписывал триггеры от чего возникает жж курить.
Не выдержал панического триггера остаться без сигарет тк магазы закроются, сбегал и купил.
После этого паника прошла, но появились сигареты.
Дошёл до дома и понял что мне не хватает уверенности в себе и решительности, покурил

Начал подготовку к бросанию курить
Сначала избавлюсь от приятного, потом уберу триггеры, возненавижу вкус, и займусь ФА

22 января 2021, 16:14

Депрессивно, чбшно, серо.
МН тактильного и сексуального в жопе.
МН спорта в жопе.
МН финансов сильно просело.
МН общения в жопе.
МН усилий в селекции в жопе.
МН здоровья вроде норм.
МН учёбы и получения знаний в норме.
МН впч в жопе.
*
Первый за год кризис самоидентификации. Наверное весь день буду копаться в себе и своих жж.
*
Lumen - Гореть.

22 января 2021, 07:25

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы