Снипп ☘️

Пошёл наконец на медкомиссию. Долго откладывал это, а сейчас почувствовал острую необходимость закрыть этот вопрос и освободить мысли. Может мне кто-то помогает свыше, но все кабинеты прошел просто пулей. Стало легче.
Завтра день ненапряжный: к каждому пункту из плана я готов и остаётся даже время для маневра в непредвиденных обстоятельствах. В общем к завтрашнему дню готов и жду его с предвкушением. Уверен, что от нетерпения проснусь на минуту раньше будильника, но отключать его всё же боюсь.
Жизнь меняется. Внешне не меняется, но меняется мышление, подкрепляются хорошие стереотипы поведения.

Вспомнил, какой был ник во фрагментере у бывшей девушки (не забывал). Перечитывал её фрагмы 2014 года. Перечитывал их и раньше, но сейчас нет какой-то злости на нее. Лишь принятие. Вспомнил песни, которые слушал тогда, вспомнил те клёвые ощущения. Взгрустнул, поговорил об этом с женой. :)

В данный момент на работе. Оформляю документы, требующие много времени, которого не хватает в рабочий день. Делаю это, чтобы не бегать в рабочие дни сломя голову и не выглядить дураком в глазах руководства и прежде всего в своих собственных глазах. На выходных не нагружаю свой день лишними развлечениями, которые меня незаметно истощают, поэтому есть силы, которые могу спокойно уделить работе. Раньше мне было бы себя жалко, ведь тогда я шёл на работу в выходной день как на бой, в надежде кому-то что-то доказать. Теперь я работаю лишь когда замечаю возможность освободиться от лишней нагрузки сегодня и получить возможность и дальше развиваться завтра.

У меня на этой неделе всё прекрасно получается. Я наконец-то стал учить ПДД и учу их даже дольше, чем ожидал. Мне стало проще просыпаться по утрам, т.к. на утро у меня у меня запланированы ритуалы, которые делают мой ранний подъём осмысленным. Волевых срывов было всего парочку, но на результаты недели они почти никак не повлияли. Меня перестают выводить из себя падения больших и громких предметов, а также моменты, когда что-нибудь падает и рассыпается. Всё чаще получается одёргивать себя от вещей, провоцирующих волевые срывы: я перестал слушать мусорную музыку, перестал смотреть новости, есть в неконтролируемом количестве сладкое, в римворлд на этой неделе я играл лишь 2 часа в субботу.

Прогулялся по улице до источника, слушая в наушниках курс по самодисциплине. У источника набрал воды и купил чернику у бабушек. По дороге домой пошел небольшой прохладный дождь. Наблюдал радугу. На ужин черника.
Завтра проведу свой день максимально продуктивно. Сделаю небольшую уборку и по собственной воле схожу на работу - закончу пару задач для более лёгкого старта на следующей неделе.

Решил фиксировать каждый раз, когда происходит волевой срыв.
Посмотрел последние новости в мире - подсознательно почувствовал угрозу, перестал работать и захотел быстрых калорий. Ощущаю, что не могу больше работать и хочу поскорее уйти с работы домой. Вывод - смотри поменьше новостей.

С нетерпением жду выходных. Появилось желание решить за выходные как можно больше разделов по ПДД. Появилось ощущение реальной возможности сдать на права и тем самым улучшить свою жизнь, став более востребованным и независимым.
Сегодня утром всё прошло не совсем так, как хотелось: жена проснулась раньше меня и собиралась на свадьбу к подруге, поэтому слегка мешала проводить мои утренние ритуалы. У ноутбука часто гас экран из-за неисправности, из-за чего я отвлекался от ПДД на включение экрана. В последний раз я так разолился, что ударом по ноутбуку вырубил его и пролил на него воду. Лишь слегка выругавшись я его вытер и включил снова. Я был предельно спокоен и никто не пострадал.

После долгого периода стагнации приходит озарение. В один момент стало ясно, что и как нужно делать. Резко приспособился просыпаться в 5:30 и учить с утра ПДД, хоть я это откладывал почти 2 года. Теперь я понимаю, насколько важна дисциплина и что это не каторга, а путь к освобождению. Путь к лучшей жизни.
Каждый день вношу в жизнь что-то новое. Вчера измельчил радиоллу, отсеел от пыли и крошек и пересыпал в банку. Теперь буду пить на работе. Работа по улучшению своей жизни избавит от зависти, праздности и уныния.

С утра начальник в очень неприятной для меня форме указывал мне, что я не выполняю ряд поручений, данных мне ранее. Сообщил, что если я планирую в ближайшее время испортить отношения с руководством, то я на правильном пути. Меня это заставляло злиться, потому что я многое вкладываю в свою работу (значительную часть работы делаю только из добрых побуждений и в нерабочее время), но вместе с тем, при всём моём желании, на конфликт я не пошёл - ценю себя.
В неравной борьбе с сахаром на обед я купил ролтон и крабовые палочки. Еще купил четыре зеленых яблок для перекуса. Молодец.

Снилось, как я в муках просыпаюсь в 5:30 и на последнем издыхании переключаю будильник на 5:45. Во сне я был в ужасе, что я всё-таки не смог встать вовремя и выполнить свои грандиозные планы. А потом я проснулся в 5:08. До 5:30 повалялся в кровати, затем зарядка, холодный душ и медитация, после чего час изучения ПДД пролетел незаметно. Я в восторге. Можно сказать, что день начался так, как мне и не снилось)
Берегу сегодняшний день от праздности и обжираловки.

Завтра у меня грандиозные планы: я проснусь на час раньше и этот час я отведу на изучение ПДД. Мне кажется, что именно так я смогу найти время и силы, чтобы наконец сдать экзамен на права: вечером просто нет энергии, чтобы усваивать информацию. Как бонус, я начну утро с уверенного шажка в сторону лучшей жизни - маленькая победа, которая будет сопровождать меня весь день.
Сегодня вечером забрал посылку - родиолла розовая для приготовления отваров. Надеюсь, что отвар станет одним из моих источников силы.

С опытом осознаешь, насколько вреден для самочувствия сахар. Утро началось хорошо, но стоило мне съесть шоколодку, как я сразу стал губкой для негативных эмоций. Смешно, что я придаю этому значение, будто вместо сахара ширнулся кокаином (хотя оба они являются рафинированным продуктом безвредных растений).
Решил записать это чувство, чтобы в очередной раз напомнить себе и тем, кто это прочтет, что настоящее счастье прячется за воздержанием от легкодоступных и быстрых удовольствий.
Со временем научусь одергивать себя от покупок сладкого.

Вчера мне несколько раз не повезло в тех случаях, где обычно я выкручиваюсь. Однако я уверен, что если бы не люди, которые появлялись в нужный момент, всё могло обернуться для меня намного хуже. Со своей стороны я сделал всё возможное, чтобы решить поставленные мне и мной задачи, поэтому вчера вечером, прийдя с работы, я уснул с чувством собственного удовлетворения, несмотря на то, что весь день пошёл не по плану. Это не первый такой день, но он не ставит крест на моей жизни/карьере/судьбе.
Утром я проснулся разбитым, однако холодный душ привёл меня в чувства. Моцарт по дороге на работу настроил на волну спокойствия и полной концентрации.

Начало хорошего дня
Вчера я сделал большой объём работы, поэтому сегодня я иду на работу уверенным шагом. Есть все шансы закрыть сегодня много важных вопросов без нервов и сильного напряга. Постараюсь не распыляться на болтовню и не трогать коробку с печеньем.

Греюсь в лучах добра, посланных мне VR.
Сегодня, помимо ведения записей в фрагментере, принял волевое решение слушать Моцарта вместо своего плейлиста в спотифай, который на 95 процентов состоит из зашазамленных трендов тик-тока. Моцарта слушать непривычно, но если словить его вайб, то он успокаивает с первых минут. Слушаю его и сейчас, пока иду к источнику.

Вернулся в !F спустя 7 лет. 7 лет назад писал здесь о том, как я влюблён в одну девушку и насколько важен для меня тот опыт, который я получаю, находясь с ней. Это был 11 класс.
Уже три года прошло с тех пор, как я работаю после окончания университета. Сегодня решил вести записи о том, как проходит мой день и зачем я проснулся этим утром. Почему именно здесь? Возможно остались приятные ощущения анонимности и ощущения, что кто-то это всё же прочтёт.
Сегодня я проснулся с мыслью, что в этот день всё в моей жизни поменяется к лучшему. В свой законный выходной я пришёл на работу по своей воле, чтобы получить преимущество на следующей неделе. Я хорошо отдохнул вчера и готов поработать сегодня.