Evka

клевых видео танцевальных наснимала с подругой, поболтали про секс, наклевывается новый опыт) говорит, что общение со мной наталкивает на эксперименты, а я и рада.

одна группа офлайн набирается медленно и скудно. есть вероятность отмены. у меня такое за 2,5 года работы здесь было всего один раз. замечаю, что отношусь к этому спокойнее, чем раньше. потому что постепенно получается отлепить работу от своей личности. я знаю, что это не про меня, а про множество факторов. и на многие факторы типа отъезда многих моих учениц из страны я никак не могу повлиять. приятно не зацикливаться на расстройстве, что мб не наберется группа, а думать дальше: что я тогда буду делать, мб что-то более короткое запущу или сделаю неск разовых классов для новичков совсем, кто еще не был. мб попробую снова рекламу запустить. вариантов куча)

проснулась вялая. душ, озверядка. становится легче делать её. раньше либо читала, либо медленно медленно внутренним голосом себя переключала. сейчас уже могу направлять себя увереннее и шустрее.

вытащила себя из ощутимого минуса долгим душем и озверядкой в нем. наслаждение, нежность, симпатия к себе, отрешенность, твердость, уверенность. именно в такой последовательности.

пиздецки устала. хуева туча часов в телефоне за созданием контента для маркетингового проекта. я напоминаю себе, что это было мое решение — подключиться к этой работе. и что скоро она закончится. но состояние после таких забегов в минусе

сгоняла на кофе в новую для себя кофейню, поболтала с приятельницей из мск, кот приехала в отпуск. интересно было послушать про ее смену деятельности. уже не первый раз за неделю обсуждаю с людьми то, что нетворкинг многие вопросы решает. и нужно не ебашить в первую очередь, а знакомиться и общаться с разными людьми. у меня с этим есть трудности. хочу подумать в эту сторону, как могу пораскачивать свой нетворкинг. параллельно работаю по маркетингу.

ночью сделала необычное для себя. позвала Б тискаться к себе после работы. было приятно реализовать спонтанное желание.

Б предложил встретиться на мой свободный час на кофе. обсуждали, что клево видеться и просто общаться, что есть желание не только трахаться. нравится такое в нем. было приятно встретиться, поболтать и поцеловаться. энергии стало больше после встречи.

созвонилась с менеджеркой маркетингового проекта, сказала, что после окончания рк не хочу продолжать. только если разово, но точно не на постоянной основе, как сейчас. стало легче. осталась неделя этой рк, выходные будут рабочими, мне это не нравится, но осталось немного поднажать, получить деньги и все. этот опыт нужен был для того, чтобы понять, как хочу на самом деле развивать свое дело, а не работать в найме. в след месяце доп.подработкой оставлю только отели. они не напрягают интеллектуально, а значит все интеллектуальные ресурсы смогу пустить на развитие своего онлайна. приятно это предвкушать.

опять сон про м. сейчас понятно, почему. и понятно, что внутри много обиды на нее. хотя мне казалось, что большую часть я вынула из себя. озверядка в душе. прикольно, что душ опыляется так, становится местом эмоционального очищения и насыщения

если насыщать свою жизнь приятными впечатлениями, озв и устранять нэ, возникает ощущение живости и устойчивости на 10. сейчас мне именно так.

оч мало спала из-за работы по м. но есть настрой прожить этот день без вялости и раздражения. перед сном делала озверядку

тренировка по af, заанонсила офлайн на июнь, уже собираются кошки :) маркетинг — у меня нет пвк к этим задачам сейчас, но и напряжения нет. спокойно делаю, понимая зачем мне это с тз финансов. а на тренировке пробовала прикольное: культивировать ув, что мое тело может делать сложные вещи легко без особого напряжения. и в тех местах, когда обычно я уже подсдыхала, сегодня было легче. сейчас еду в отель работать. есть пвк к такой ненапряжной работе. Б весь день шлет фотки с озера, исп симпатию к себе и чувство красоты

утром заметила такое: я проснулась в приятном сост. выходные были насыщенными, есть пвк к разным планам на неделе. и в таком сост подъема мне не особо хочется практиковать озверядку. легче когда есть нэ/нф. а хотелось бы хотеть, потому что есть ув, что это поможет мне исп озв сильнее, ярче и стабильнее. потом исп нокс на 1 за свое нежелание. вспомнила главный принцип и отпустило

капец много впечатлений за два дня. нужно переварить. самое впечатляющее — офигенная природа и отсутствие людей. и было сильно приятно с Б. много трахались по-разному и много обсуждали разного. вижу в нем разное, догмы тоже присутствуют. но очень привлекает отсутствие какого-либо давления и четкая позиция на тему закрытых отношений и брака. и нравится, что такой голодный до жизни и впчт

лежу на абсолютно безлюдном пляже озера, которое сотворилось из вулкана. топлес. вокруг никого. это охуенно

очень клевый день. много, сильно много чувства красоты. природа здесь просто офигенная. сост удовлетворения. сейчас смотрела на небо, а оно все в звездах. все! и млечный путь видно. это пиздец. чувство тайны зашкаливает

практика цв тревожность-радость по дороге с работы. сложно, делала перерывы. но нравится ловить моменты, когда получается переключаться. хочу сделать фокус в ближайшее время на устранении озмн и нокса. иногда кажется, что есть эффект и этого становится меньше в моей жизни. а потом вижу снова такие проявления. пвк к выходным:) поеду в домике на колесах на озеро с Б.

проверка. высокий нф: на работе в отеле резко сильно заболел живот, необычно много полупьяных быдло, которые хотят фоткаться, разговаривать и лезть на сцену танцевать с нами. мне было интересно, что будет с желанием устранять во время ситуаций, когда триггерящих утяжеляющих обстоятельств будет больше. желание остается. пробую устранять. по ощущениям не удается устранить, но удается снизить

приятно резко различать всплески нежности и тепла внутри. без триггеров, просто бам и включается что-то. хочется думать, что осознанная фиксация на озв и устранение нэ дают такие эффекты

навалило работы по маркетингу. хорошо, что ниче не делала три дня) есть силы сейчас работать и не исп раздражения за срочность и объем

вчера трахалась с новым знакомым, понравилось. за последний год всего вторая история, когда общение и секс так понравились и хочется продолжать. но посмотрим, не втрупливаюсь. и четко различаю свою полиаморность, способность исп симпатию к неск людям. это радостно. легла поздно, проснулась поздно, но сост офигенное, насыщенное и по ощущениям оч крепкое, как будто ничего меня не сможет зацепить

исп радость, когда удается устранять рвн и искренне радоваться за симпатичного человека. и также наоборот, когда чувствую радость за себя от симпатичного человека. на контрасте с напряжением, которое чувствовала раньше с бывшим мужем. хочется, чтобы такой опыт фиксировался в психике и был единственной нормой

озверядка. пробую увеличивать скорость перепрыгивания с восприятия на восприятие. точно становлюсь бодрее утром после озв

явно переработала в мае. хуячить маркетинг нет желания. пока команда не пушит, решила сегодня не насиловать себя и не садиться за работу через силу. поехала на самокате к морю. ехала слушала вейвинговую музыку, танцевала внутри, исп безмятежность и свежесть. купалась, устраняла тревожность и нокс за то, что не работаю. сейчас сост спокойное, более отдохнувшее. и все таки рада, что могу управлять по большей степени своим графиком.