Frankie Mor пише
Так.Меня попустило.Сначала поговорил с мамой(дальше буду писать только ее имя ибо не удобно использовать мама/папа и тд) Долго сидел в очереди к лору и думал что можно с собой сделать.Потом еще много болтал с З пока был в очереди
Итак,общение с симпаткой и лазанье в вк сподвигнуло меня придумать план действий:1) отводить себе определенное время на тот род деятельности при котором я могу найти время для раздирания кожи
2)если начну срываться то остановиться и понять что я испытываю, записать это и устранить
3)найти инфу и составить план как устранять самоосуждение и чувство вины
Пока так, потом если что дополню
Хочу попробовать вместо того что б писать "спасибо", рисовать животных и отправлять
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦