Лама пише
Описывал свое открытие. Переписывал все несколько раз в итоге все упростилось до следующей формулировки:
Понимание того, что можно измениться, не затрагивает множество конкретных ситуаций. В результате в этих ситуациях возникает чб, так как сохраняется уверенность, что в данной конкретной ситуации ничего изменить невозможно. Эту уверенность можно изменить, если в каждой конкретной ситуации себе напоминать о том, что можно измениться и порождать уверенность в этом.
Доволен, что в итоге осталась конкретное и содержательное утверждение, которое резонирует с возникшей ясностью.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦