!Листоед 🌿 пише
С пробуждения различил желание менять состояние, заниматься вв. Сначала полчаса просто валялся и различал приятное, потом сделал 2 "честные" одноминутки, за завтраком еще одну, уже мене "честную". Снова вспомнил, что это должны быть разные практики, когда я просто сижу и смотрю перед собой, и когда чем-то занимаюсь. В первом случае я могу делать "возврат внимания", т.е. максимально прекращать ВД, а во втором мне нужна лишь часть внимания на "памятование об озв".
После проблесков нсл стало возникать (пока слабо) и знакомое напряжение, свойственное большим дпо. Интересно, как я решу эту проблему в результате, испытывать его не комфортно. 9 дпо.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦