🐸Ква🐸 пише
Бытовые дела, во время кот пыталась поймать спокойное состояние, испытывать удовольствие. Фигово получается, все время чем-то озабочена.
Смотрела пару лекций на TED. В одной буддийский монах говорил о том, что можно быть свободным от негативных эмоций, и что это вопрос тренировки. Что можно переучить себя, и что при этом в мозге тоже происходит перестройка. Мне он понравился, хочу написать ему. Вот его лекция - http://www.ted.com/talks/matthieu_ricard_on_the_habits_of_happiness.
Сажала испанский и сбивала озабоченность.
Приближается поздний вечер, когда у меня обычно пропадает встревоженность и появляется много энергии на разные мелкие желания. Это если не отравила себя с утра и днем.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦