🌾Лекс пише
Из писем подписчиков :)
- Я считаю что мне всё-таки пока надо контролировать себя извне. Если я решаю есть все что хочется, я быстро скатываюсь в жопу какой-то обжираловки и телу становится неприятно.
- Жрать все, что хочется, не значит обжираться (!) тем, что хочется. Ведь состояние обожратости отчетливо неприятно телу. То есть самоконтроль все-таки нужен. Но не за тем, что ты ешь, а за тем - сколько. Это и называется "контроль голода" )
....
Бо как-то спросили: Что делать если непонятно чего хочется съесть?
Он сказал: Не знаешь, что хочешь съесть - ничего и не ешь. Час не поешь, два не поешь, день не поешь, а на следующее утро твое тело прекрасно разберется, что оно хочет съесть.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦