Evan пише
Понаблюдав за возникновением и ослаблением довольства и раздражения понял, что это меньше зависит от ситуации, а больше от моего состояния и нежелания его менять. Поэтому пробовал представлять, что жизнь у меня приятная, много приятного впереди и испытывать довольство. Трюк срабатывает, НФ пробивается и слабое довольство можно испытать. Значит, если не забью, смогу изменить соотношение между привычкой быть довольным и раздражаться, тревожиться, презирать, жалеть себя, обижаться, залипать в неприятной механической деятельности и пр. и жизнь станет довольнее, спокойнее, радостнее.
НФ скуки с тупостью и вялостью, ни сильных НЭ, ни средних ОзВ.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦