Севери пише
Была в жопе.Там жутко.И я ещё там,но уже не так глубоко.Объявляю начало хз какой по счёту попытки из неё выбраться.Сегодня была одна задача-не переесть.я её не выполнила,но провалила не сильно.
Ошибки:
-ставлю перед собой слишком сложные задачи
-давлю на себя,заставляю
-очень быстро впадаю в истерики и чб от того,что не получаю быстрых результатов
-очень боюсь провала и потерять результат
-не понимаю,что мне необх усилия прикладывать практически постоянно
-не понимаю,что если состояние с приятного сменилось на неприятное,то это не потому что кара постигла меня,а потому что привычка, и я его могу обратно поменять на приятное.
-неискренность.Думаю"да всё будет ок, если я сделаю это".Но нихуя(
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦