!Листоед 🌿 writes April 27, 2016 08:30

Решил составить свой личный свод принципов и выложить на свою страничку в ВК. Первым принципом будет "презумция близости незнакомого человека": я отношусь к человеку, который мне чем-то понравился, как к близкому, пока он не докажет обратное. Общаюсь с ним соответственно, как с адекватным.

Был в тренажерке после долгого перерыва. Новое наблюдение: если я делаю упражнения раза в 4 медленнее (даже если качаю бицепсы), то почти сразу начинаю потеть - прямо удивительно. Хочу проверить на себе утверждение Тима Ферриса, что для роста мышц нужно до смешного мало времени, но движения должны быть очень медленными, а вес чуть побольше. Так сейчас больше нравится. Разминка, конечно, обязательна.

April 27, 2016 08:30

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦