!Айя writes May 01, 2016 15:39

сегодня еще не работала, за что себя периодически грызу. Че делала:
- возилась с зелеными, посадила новых.
- сделала импровизированные утяжелители для ног из пакетов с крупой и эластичного бинта. Делала физ. упражнения 2р с утяжелителями, и 1р для удовольствия.
- нашла карту, которая показывает высоту над ур моря (Гугл-Земля) и смотрела высоты по городу, придумывала маршруты, чтобы тренироваться ходить в гору. Штук 10 можно набрать участков с превышением в среднем по 70 м - часть уличные, а часть лесные или парковые. Если несколько за день объехать-обойти, то можно набрать метров 500 подъема в гору.

May 01, 2016 15:39

Sign up

or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Sart