НикаЛюша ┐( ̄∀ ̄)┌ writes July 03, 2016 16:12

Как я и думала сегодня болезненное состояние - болят все мышцы, особенно спины и шеи. Нужно научиться расслаблять максимально шею. Джилл не делала, но планирую сейчас поискать упражнения по классической йоге с релаксом, чтобы не пропускать совсем этот день.
И еще надо найти схему подушечки под руку. На руке мозоль+тонельный синдром перешел из стадии намеков в стадию уверенности.
Днем очень сильно болел затылок, я даже немного поспала. Сейчас ощущение несильной тупой боли там.
Очень раздражает голос Юка и даже Лёши. Хочется в лес на пленер. но тело протестует даже при мыли об активной фа.

July 03, 2016 16:12

Sign up


What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!