🐸Ква🐸 writes July 07, 2016 10:45

Занималась фа на матрасе - растягивала спину, делала упражнения для спины и пресса.
1.10 устраняла нф, порождала спокойствие. Совмещала с простой и неспешной бытовой деятельностью - подмела пол, полила цветы, вытерла пыль.
Было неск желаний и ндв, что не хочется прям щас это делать. Поняла, что я дура и что можно было бы наслаждаться ими как рафами. Записала их.
Очень приятно устранять обиды и НО. И щас это легко. Возникает простое, спокойное состояние.
Когда села на диван, продолжая порождать спокойствие, почти сразу возникла сонливость на 8, и я уснула, не знаю на сколько.
Проснулась пришибленная немного. Хочется продолжать заниматься вв.

July 07, 2016 10:45

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦