Nika writes
Моё утро началось с приветствия давнего знакомого, имя которого я с трудом вспомила, и было оно таким-как дела толстушка? Стоит ли говорить о том как меня это взбесило!Возможно и даже скорее всего это была шутка,но задевшая за самое больное.
С дуру взвесилась.63 кг! О каком позитивном настрое можно говорить при таком раскладе! Три недели тренировок, а вес вырос, я же неделю назад избавилась от этих двух кг.
Еду на треню, сегодня пилатес. Не знаю что делать, добавить больше кардио. Как минимум 3р в неделю. Вернуть вечерний кефир?Последнее время на ночь пью кисломолочку:простоквашу или нарине.Они хорошо влияют на работу жкт.
Со следующего мес меняется график работы,будет 2/2.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦