bobik writes
Позавчера 100 приседаний за 10 мин и 100 отжиманий за 10 мин. Как следствие этого, вчера немного болели мышцы.Сегодня решил дать более ламинарную нагрузку,160 приседаний за 30 мин и 200 отжиманий за 30 мин. Приятные ощущения в теле. Думаю,что мог бы и пару часов в таком режиме заниматься.Спешки нет никакой.Успею.Приятнее, когда постепенно увеличивается нагрузка.Сижу, размышляю, о бизнесе и о том, на чем заработать 300к.Ну, вот и первая идея 💡 пришла. Достаточно реальная. Буду углубленно её обдумывать. Андрей проявляет себя как неадекват.Думаю гнать его нах. Надо будет нового искать. Наслаждение в теле, порождение всяких приятных сост., уверенностей. Оч важно понять и принять, что спешки нет
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦