22044 writes December 09, 2016 09:55

Опоздал на встречу, ненавижу подводить людей которые в меня верят, ненавижу оправдываться. Зато тренировка прошла просто шикарно если не считать фонарь под глазом :) дрилили весь класс Waiter sweep с переходом в боковое удержание/ Leg drag/ и брали спину. Получилось даже войти в Waiter с Вовой 90+ . С Денисом тоже не плохо поборолись, было трудно удержать его в SingleX и не легко проходить его гард но в целом результатом доволен. Закрытый гард вход в armbar с переходом на omoplata (тут он не сдавался гад :) ) и получилось закрыть crucifix в черепашке с завершением armbar-а. А самый классный ролл был с Элвисом, вход в треугольник из закрытого гарда с переходом на omoplata и потом на armbar

December 09, 2016 09:55

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦