!Листоед 🌿 writes February 28, 2017 02:30

Гулял по пляжу, бегать и плавать не захотелось, состояние безжизненное, т.е. ничего приятного не возникает, хотя и не какой-то там пиздец. Просто жду, пока накоплю больше дпо.

"Боль - это не 'плохо'. Боль - это больно." (c) Бодх. Понял, что основные НЭ возникают не от того, что как-то прям сильно болит. А от возникающего механически страха, что так будет всегда, или что будет еще хуже. Ходил и спрашивал себя: что, вот прямо так больно, что стоит испытывать НЭ? Нет, не так уж и больно. Тогда прямо сейчас можно позволить себе их не испытывать (интересно, что в этот же момент боль внезапно пропала на несколько секунд).

В общем, пока выходит такое вот форсированное различение. НЭ же не хочется.

February 28, 2017 02:30

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦