John writes March 26, 2017 06:17

5 ДПО, заснул в 1.00 проснулся в 5.30, отжался в быстром темпе 100 раз за заход. Мне хочется подчинить себя режиму, пусть меня будет ломать, мне будет не хотеться - но ложиться спать до 22.30, чтобы был 1-1.5 ч на засыпание. Ходить минимум 5 км в день, жрать не позднее чем за 2 часа до сна. Кончать не чаще 1 раза в 21 день. Блядь это элементарные действия которые пиздец как увеличивают насыщенность и приятность жизни, а я их херю и херю свою приятную жизнь. Бодх 1000 раз прав и я ему благодарен за эти советы, хуй знает сколько я буду с этим еще биться, чтобы перестроится на такой режим, но выхода нет, только так легко ув насыщенность и может появляться наслаждение.

March 26, 2017 06:17

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦