jungle writes May 08, 2017 07:56

* Качалка - пробежала 6 км за 37 минут, остановила себя на идее фикс пробежать не меньше 45 минут, ощутимо устали ступни и больше отчетливо не хотелось, но я почти уговорила себя на "еще всего-то 8 минут"
* 3 планки по минуте, 36 отжиманий с ногами на лавке, качала спину, верхние лапы, короче верх. Состояние клевое после зала, как будто я опять оживаю и приучаю тело двигаться.
* Захотелось спокойной обстановки, персиковый чай с книжкой и немного английского, стала гнать себя домой из-за "много дел", остановилась и решила дать себе час на отдых как я хочу после спортзала, взнк пвк и облегчение.

May 08, 2017 07:56

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦