Триш writes July 06, 2017 07:16

Поняла, что психике нужно давать отдыхать даже когда она активируется. Постоянно так происходит, что когда появляется активность, интересные мысли, ситуации, я начинаю их обдумывать, не могу уснуть. Когда все же засыпаю, рано просыпаюсь и в итоге мало сплю. Потом в течении дня наступает спад и снова серость-апатия. Получается так, что я выжимаю состояние активности до нуля. Не могу дать себе расслабиться, потому что кажется что интересные мысли пропадут и нужно что-то делать пока есть активность. А что такого произойдет, если я расслаблюсь и не буду ни о чем думать несколько часов, не буду использовать эту активность? Может как раз так эффективно ею пользоваться, не исчерпывая до конца.

July 06, 2017 07:16

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦