🐸Ква🐸 writes July 25, 2017 16:28

Пост про 0-.
Сползла в страх 7-8, блоху, ув, что я в чем-то виновата - если со мной так обращаются - значит заслужила. Было -2. Не знала куда деваться. Написала в чат дв, но что они могут посоветовать, кроме того, что я сама знаю? Поняла, что не цлс цепляться за кого-то. Никто за меня усилия не приложит, у меня есть все знания че делать. Серьезность.
15 мин цв сова-блоха, полегчало, начала трезвее мыслить, понимать, что для страха мало оснований. Блоха пропала, страх спал до 5, оставался фоном.
33 мин лежала, слушала свою озфа-мантру и устраняла страх. Много раз получалось на 0.5-1 сек исп упорство, отрш, стр. Фоном анестезия во всем теле. Страх 3-4, блохи нет, решимость, слабая сова.

July 25, 2017 16:28

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦