🐸Ква🐸 writes August 12, 2017 13:07

Мучилась от сильной боли от мес, пока не начал действовать ибупрофен, 400 мг.
Поделала упр-я для спины, планку, растяжки. Нра такие мелкие подходы, хочу еще себя подпинывать к ним, а то у меня либо качалка, работа или ничего. Мой внутренний мудак пищит, что такого мало, нужна "тренировка". Шлю его нах, хочу изменить это отношение, взн радость, пвк.
Пожрала и не обожралась.
Поливала, сажала - нрвж и англ + поливка дат.
Седня будет все же диванный день с мелкими подходами к фа.
Мрачности уже нет, - на нее все же сильно влияло отс-е мес.
Много мелких жвп. Но вв я еще не занималась седня. Никаких замен или вспоминаний озв.

August 12, 2017 13:07

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦