Триш writes
Интересно наблюдать за ощ от еды. Если не вчувствуюсь, что именно хочется съесть, то могу съесть много вкусняшек, а чувства удовлетворения не возникнет, останется ощ, что я не насытилась, но при этом живот будет полный. А если различаю, что конкретно хочется съесть, и реализую, даже если сочетание кажется странным, или время для такой еды неподходящим, то во-первых, после этого всегда появляется чувство глубокого удовлетворения и насыщения, не остается фонового желания ещё что-нибудь съесть. Во-вторых, вместо обожранности, после возникает ощ легкости в теле. И ещё эта еда кажется офигенно вкусной. Сегодня хотелось квашеной капусты, а потом простой отварной картошки, и фсё, без мяса и тп.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦