🐌 По 🐞 writes
Читаю оч интересную книгу - "Кишечник и мозг". О влиянии бактерий на обмен веществ, на болезни мозга. Еще хочется читать про витамины - у меня после всех экспериментов с питанием образовался сильный дефицит В12 и Д.
Я уже практически веган - после прочтения даже части книги "Китайское исследование" - в ней много описаний исследований того, как животный белок инициирует развитие рака. Иногда, когда прям пиздец хочется мяса или яйцо - я их ем. Но в основном ем только растительную еду. Но добыть растительный белок и полноценную растительную еду в Москве довольно заебисто, и у меня питание пока не сбалансированное. В Украине в кафешках на много больше выбор овощных блюд.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦