Pangma 🦔 writes April 28, 2018 09:10

23:55 - 9. Выспался.

Продолжаю эксперимент против прокрастинации. Снова подступает тревожность, когда думаю о том, что меня ждёт куча дел. И конечно, эта тревожность и есть причина желания прокрастинировать -- до тех пор, пока я не думаю о делах, их как бы не существует, проблемы уходят в небытие на период отвлечения, и именно поэтому хочется забыться, отвлечь себя разными впечатлениями, чтобы не думать о тревожном.

Есть что-то свежее, освобождающее, трезвое в том состоянии, когда отдаю себе отчёт в двух вещах:
1) тревожность ни от чего не защищает, это бесполезная, вредная штука
2) у меня нет поводов тревожиться, я могу просто делать свои дела, шаг за шагом. Некуда спешить.

April 28, 2018 09:10

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦