!Листоед 🌿 writes May 07, 2018 07:47

На данный момент я уже уверен в том, что смогу бегать, тренироваться или разминаться, ходить в сауну, обливаться холодной водой, обтираться льдом и т.д. каждое утро - это комфортно и без спешки вписывается в мой график работы, сна, питания и т.д. Сегодня снова было удв от бега на 8кмч - каждый раз это вызывает изумление и пвк. Уверен, что так доберусь до стабильного удв от ФА, раз получается такая регулярность. Еще вдруг возникло новое удовольствие подольше постоять под холодным душем.

Потом еще вкусно поел перед созвоном по работе, где попробовал непривычную мне ведущую роль. Сейчас организую кое-что по здоровью - и сяду работать.

May 07, 2018 07:47

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦