Томми writes September 03, 2020 15:09

Понравился последний пост Бо про окончательные решения. У меня есть опыт принятия таких решений - в вопросах разных тревожностей. Я разбирал тревожности, связанные с определенными проблемами, и принимал решение больше их не испытывать, отсекать все мысли про них, усиленно бороться с любыми проявлениями таких тревожностей. В результате трвжн по этим конкретным проблемам пропали.

Хочу составить небольшой список "будущих" окончательных решений, которые мне предстоит сначала разобрать:

1) Любая тревожность вообще
2) Озм и болезненные реакции на мнение о себе
3) Жкс, мысли что "раньше было лучше", ностальгия

September 03, 2020 15:09

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦