Саша writes
Опять не выспался. Сколько сотен раз я просыпался за пару часов и не мог уснуть? Ещё вычтем пробуждение в 5:40, итого я спал около 6,5 часов.
Зато 70.5 с утра, к первому приёму пищи в 14:00 будет ещё меньше. А если бы не съел сырок (400ккал / 100 гр х 0,4 х ), круассан (400 х 1,2) и не пил кофе с рисовым молоком (55 х 5)? Чуть ли не под 1000 ккал.
В прошлом фрагменте написал, что надо устрожить питание — здесь важно, что есть большое пространство для этого.
Кстати, сегодня же пятница. С одной стороны последний и спокойный день, с другой стороны — ебучее ретро. Почему-то недели не тянутся так мучительно, как раньше.
Через 15 минут дейли.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦