Се-Некий writes
34дпо
Когда много энергии то решать проблемы с нф намного легче. Вчера я очень эффективно и долго работал без признаков усталости, а все потому что не было тревожности, которая спутывает мысли и невероятно снижает работоспособность.
И нужно поддерживать расслабленность. Я десятилетия страдаю от того что мышцы постоянно напряжены, но вот только сейчас по серьезному занялся этой проблемой: миофасциальный массаж и слежение чтобы не был в напряжении (что автоматически означает устранение беспокойства и страха в нф)
В целом оптимистически настроен. Сливать конечно придется, но сейчас прогресс за 1 день как за 1 неделю в "обычном" состоянии, так что нужно подержаться еще
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦