Ocean writes October 07, 2021 06:55

Составила программу питания для начальницы + фа. Веры у себя никакой у неё нет. Спрашиваю почему не верит? Говорит, никогда не получалось. Спрашиваю пыталась ли до этого (за 4 года что вместе работаем видела я ни одной попытки). Говорит что с серьезным системным подходом ни разу. Но вообще она исполнительная очень, по идее если все делать будет, все получится. Среднее количество шагов у неё сейчас в день - 1600-1700. Ест в районе 3000 ккал. Никто не просыпается однажды утром с весом 130 кг. Все себя сами к этому приводят планомерно

October 07, 2021 06:55

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦