Rayne writes
Вот моя сборка против ннвкс:
- разрешить себе заниматься тем, чем сейчас занимаюсь
- погладить себя за это
- различить рж
(от этого возникает пвк, что и в будущем буду чем-то приятным заниматься. Во время ннвкс ощ будущего полностью отсутствует)
- напомнить себе о том, что все что я делаю и испытываю - моя ответственность и мой выбор
- напомнить себе, что главное - мое удовольствие сейчас
Я не всегда делаю именно всё из перечисленного. Обычно первых двух действий хватает для получения заметного облегчения и возникновения слабого удов от жизни. Необязательно эта сборка будет эффективной для кого-то другого, но для меня она сейчас самая действенная.
What !F users say
Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus
I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька
Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'
I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы
I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.
Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱
Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦