Error! writes November 20, 2022 20:05

Ещё полчаса чтения и сон.. глубокий, без сновидений. Только безграничная темнота...!
План: мин 7ч сна. Завтра планирую работать максимально продуктивно. 25/5. Минимум отвлечений. Пн - самый продуктивный день.
Вечером тренировка. Пора возвращаться. Неделя простоя. Всегда надо тренироваться, тело - инструмент.
Подумать над челленджами. Купил гантели, лежат без дела. Надо составить программу. 5 дней работы 2 отдыха, разные группы мышц. Идеально. Отжимания пока смещу. 2 месяца делал, почти каждый день. Неплохо бы внести разнообразие.
На улице практически зима, много снега, свежо. Какая бы погода не была, надо принять как факт. Хоть и холод не особо люблю.

November 20, 2022 20:05

Sign up


or

What !F users say

Only today learnt about !F and created an account. Have to admit, this site is interesting and special, indeed. The idea is quite the thing! I'll be keeping my diary in spite of anything. I like this anonymity so much!
Fikus

I really enjoy reading other participants, it's so much more sincere here than in any social network.
Дынька

Such a funny idea, to keep an online diary, which can be read by anybody - and nobody at the same time.
Daryel'

I like a lot that there are no comments on !F. Here I have an impression that I am writing just for myself. I have less concern that my message will be evaluated.
!ХуеРы

I like Fragmenter very much. Now I have extra motivation to change. It's a big difference – just write to myself in a paper notebook, or write in order to share my thoughts.

Fragmenter is cool – I start to think once and again why I'm so depressed and how I came to be like that.
Туле 🌱

Fragmenter is the best thing that happened to me this year!
Aart 🐦